ubuntu安装ceph
快速安装教程 http://docs.ceph.com/docs/master/start/quick-start-preflight/
ubuntu安装kvm
https://help.ubuntu.com/community/KVM/Installation （一） 用上面的方法安装，在安装VM客户机的时候一直提示：…
华为S5720S交换机DHCP配置相关
一、相关命令工具 reset ip pool：在用户模式下（<SWITCH>）使用，本命令用来手工回收地址池中因异常情况无法释放的地址。如在IP地址…
Linux下文件ACL权限
详情：https://www.ibm.com/developerworks/cn/linux/l-acl/index.html 默认情况下linux自带的文件权…
安装libvirt程序
需要安装的软件如下： (1)libnl-3-dev (2)libnl-route-3-dev (3)libxml2-dev (4)libyajl-dev (5)…
20170316腿
今天尝试了低杠深蹲，身体有点前后晃动，放抗杠的位置也有问题，不过的最后做的几组中找到了感觉，但是这时我脊柱有个地方隔的很痛，似乎是隔坏了。本来我的斜方肌应该还可…
20170313肩部
早餐清水系，鸡胸200克左右，芹菜大约10克（没称重），5片生菜叶100克左右（同样没称） 午餐芹菜（150~200克）、小辣椒（一个）、洋葱（50克左右。）炒…
20170312背部
宽距引体向上 8*2, 6*2 助力引体向上 40kg 8*4 正手杠铃划船 15*2+20kg 8*4 反手杠铃划船 15*2+20kg 8*4 绳索拉背 …
健身日记
平板卧推 20kg 8*4 夹胸中 20kg 8*4 斜板卧推 15kg 5*5 夹胸上 15kg 8*4 哑铃推胸 20kg 7*5 斜板推胸 20kg 7*…
kvm安装win2003总结
（1）安装X-Windows （2）安装vnc服务 （3）安装相应软件（http://linux.dell.com/files/whitepapers/KVM_…